Vie. Oct 22nd, 2021

2º DÍA DE LA CONCENTRACION DE TENIS DE MESA

En el segundo dia de la concentración realizaron dos sesiones de entrenamiento enfocado al trabajo de fuerza con balón medicinal y gomas, estabilidad, desplazamientos laterales y coordinación especifica del tenis de mesa.
Posteriormente los deportistas terminaron con una sesión de recuperación a base de crioterapia y spa.
Mañana seguirán entrenando intensivamente en aspectos tecnicos del tenis de mesa.